社交恐惧症怎么治疗？-兰州脑康中医院

社交恐惧症的治疗
   
对于这些情况，应当正面认识社交恐惧症这种疾病，与单纯的性格内向相区别。及时到医院寻求医生的帮助，临床上治疗该疾病有明显效果的方式有系统脱敏治疗、行为疗法、松弛疗法等，借以逐步帮助患者摆脱对这些场景的恐惧，放松情绪。此外，药物治疗还可以缓解恐惧引发的躯体焦虑反应。
 
 
除了积极配合医生的治疗以外，日常生活中，还需要注意学会接纳自己，不要太过于依赖他人对自己的评价、肯定，要变得更加自信，勇敢向前，这样才能够更好地面对自己，面对这个世界，面对他人。